قدّمت وحدة النشاط الطلابي وبالتعاون مع وحدة التعليم المستمر و وحدة الإرشاد التربوي في الكلية محاضرة توعوية بعنوان “الصحة النفسية والبدنية”، بحضور عدد من الطلبة ،. حاضر فيها (ا.م.د. نغم حاتم حميد ، م. همام باسم محمد ) هدفت المحاضرة إلى رفع الوعي بأهمية التوازن بين الصحة النفسية والجسدية لدى الطلبة، وشرح تأثير الضغوط الدراسية والظروف الحياتية على الفرد، إضافة إلى تسليط الضوء على آليات التعامل مع التوتر، وكيفية تعزيز المرونة النفسية، وتحسين جودة الحياة الجامعية. وتضمنت المحاضرة مناقشة محاور عدة، منها:
- العلاقة المتبادلة بين الصحة العقلية والمناعة.
- تأثير النشاط البدني المنتظم على الصحة النفسية.
- العلامات المبكرة للإجهاد النفسي وطرق التعامل معها.
- أهمية الغذاء المتوازن والنوم الكافي في دعم الصحة الذهنية.
كما أكدت المحاضرة على ضرورة طلب الدعم النفسي عند الحاجة، وتعزيز ثقافة الحوار والوعي داخل الوسط الطلابي، مشيرة إلى أن الاهتمام بالصحة النفسية جزء أساسي من نجاح الطالب وتقدمه الأكاديمي.
